Senam Bersama dan Posyandu di Seneporejo Tingkatkan Kesadaran Hidup Sehat Melalui Kebersamaan

Kegiatan senam dan posyandu di Dusun Kedung Manten, Seneporejo, Siliragung

Kesehatan merupakan fondasi penting dalam menciptakan masyarakat yang aktif dan produktif. Pada tanggal 16 Juli 2026, kami mahasiswa Belajar Bersama Komunitas (BBK) 8 Seneporejo turut berpartisipasi dalam kegiatan senam bersama dan Posyandu yang diselenggarakan di Dusun Kedung Manten, Desa Seneporejo. Dengan semangat kebersamaan, kegiatan ini menjadi salah satu bentuk dukungan mahasiswa terhadap upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.

Kegiatan diawali dengan senam pagi yang berlangsung penuh semangat. Sejak pagi hari, warga telah berkumpul untuk mengikuti gerakan senam yang dipandu secara bersama-sama. Antusiasme terlihat dari semangat para lansia dan kader posyandu mengikuti setiap gerakan hingga akhir kegiatan. Selain membantu menjaga kebugaran tubuh, senam bersama juga menjadi sarana untuk mempererat hubungan antarwarga dan membangun kebiasaan berolahraga secara rutin.

Setelah senam selesai, kegiatan dilanjutkan dengan pelayanan Posyandu. Balita mengikuti serangkaian pemeriksaan yang meliputi penimbangan berat badan, pengukuran tinggi badan, pengukuran lingkar kepala, serta pemantauan tumbuh kembang sesuai usianya. Sementara itu, para lansia mendapatkan pemeriksaan kesehatan berupa pengecekan tekanan darah, kadar gula darah, serta pengukuran lingkar perut. Kami turut membantu jalannya kegiatan, mulai dari proses administrasi, pendampingan peserta, pengecekan kesehatan dan pengukuran, hingga membantu kader dalam mengatur alur pelayanan agar berjalan dengan tertib dan lancar.

Salah satu kader posyandu menyampaikan, "Rata-rata hasil pemeriksaan gula darah lansia di Kedung Manten berada di angka sekitar 200 mg/dL.

Kondisi tersebut menjadi perhatian bersama karena dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit apabila tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Pernyataan tersebut menjadi pengingat bahwa upaya pencegahan memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kualitas hidup masyarakat, khususnya kelompok lanjut usia.

Kesadaran terhadap gaya hidup sehat diharapkan dapat tumbuh dari kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten. Partisipasi kami dalam kegiatan senam sehat dan Posyandu merupakan bentuk dukungan terhadap upaya peningkatan kesehatan masyarakat di Desa Seneporejo. Kolaborasi antara pemerintah desa, kader Posyandu, tenaga kesehatan, masyarakat, dan mahasiswa menjadi bukti bahwa kesehatan merupakan tanggung jawab bersama. Diharapkan kegiatan seperti ini dapat terus berlangsung secara rutin sehingga mampu meningkatkan kualitas hidup masyarakat serta menciptakan Desa Seneporejo yang sehat, aktif, dan sejahtera.